Estos días nos visitó una de las nutricionistas de Sodexo, la empresa responsable del catering de nuestra residencia.
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Hablarnos sobre nutrición y mitos existentes. Gracias a ella, pudimos explorar distintas cuestiones acerca de una nutrición saludable.
Por ejemplo la importancia de seguir una dieta equilibrada y variada, además de acompañarla de la realización de ejercicio físico. También se exploraron algunos mitos existentes en torno a los alimentos y a la nutrición. Las chicas pudieron exponer sus dudas y opiniones.
Durante la charla tomamos café, infusiones y unos dulces con nuestras residentes. ¡Aprendimos que no os bueno abusar de estos!, pero por un día…
Gracias al equipo de Sodexo por habernos ofrecido esta oportunidad y gracias a nuestras residentes por acudir a las actividades programadas.
